Argomenti trattati
Smoothie ai fichi: ricetta fresca e cremosa con latte e miele
(nessun voto)
Loading...
- Tempo di prep.: 5 minuti
- Tempo totale: 5 minuti
- Difficoltà: Facile
- Dieta: Senza glutine
Stampa ricetta
Pin Ricetta Descrizione
Avete tanti fichi freschi a disposizione e non sapete come utilizzarli? Trasformateli in una bevanda nutriente ed energizzante, ideale da sorseggiare al mattino o nel pomeriggio come spuntino sano e gustoso. Oggi vi proponiamo la ricetta facile e veloce dello smoothie ai fichi con latte e miele: pronto in soli 5 minuti, una vera delizia da gustare anche in compagnia!
Ingredienti
- 16 fichi maturi;
- 600 ml di latte intero;
- 2 cucchiai di miele.
Istruzioni
- Sbucciate i fichi freschi, tagliateli a pezzetti e frullateli insieme al latte e la miele, fino a ottenere uno smoothie denso e cremoso.
- Versate lo smoothie all’interno di quattro bicchieri e servitelo. Se preferite gustarlo freddo, lasciatelo raffreddare in frigorifero per 10-15 minuti.
Note
Provate anche lo smoothie di kiwi e banana e il frullato con latte di soia e fragole.
