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La Basilicata, una regione incantevole situata nel cuore dell’Italia meridionale, è un tesoro di tradizioni culinarie che meritano di essere esplorate. Questa terra, circondata da Puglia, Campania e Calabria, offre una cucina ricca di sapori intensi e ingredienti freschi, frutto di una storia millenaria. La gastronomia lucana è un perfetto esempio di come la semplicità possa trasformarsi in grandezza, grazie all’uso di materie prime di alta qualità e a tecniche di preparazione tramandate nel tempo.
Tra i piatti più rappresentativi della Basilicata, spiccano gli strascinati, una pasta fresca preparata a mano. Questo formato di pasta, caratterizzato da una forma irregolare, viene condito con mollica di pane raffermo fritta in olio extravergine d’oliva, aglio e peperoncino. Il risultato è un primo piatto che celebra la tradizione contadina, unendo ingredienti semplici in un’esplosione di sapori.
Un altro piatto iconico è l’agnello alla lucana, che rappresenta la quintessenza della cucina locale.
La carne di agnello viene cotta lentamente con cipolle, pomodori e patate, insaporita da erbe aromatiche come rosmarino e origano. Questo piatto è spesso servito durante le festività, offrendo un equilibrio perfetto tra morbidezza e intensità dei sapori.
Non si può parlare di Basilicata senza menzionare i taralli al finocchietto, uno snack croccante e aromatico, perfetto per accompagnare un bicchiere di vino. Realizzati con farina, olio extravergine d’oliva e semi di finocchio, questi taralli sono un simbolo della convivialità lucana.
Per chiudere un pasto in bellezza, i calzoncelli sono un must. Questi dolci, preparati con una sfoglia sottile e ripieni di crema di castagne e cioccolato, vengono fritti e spolverati con zucchero a velo. Originariamente legati alle festività natalizie, oggi sono apprezzati tutto l’anno per il loro sapore avvolgente.
Un altro piatto che non può mancare è rappresentato dai peperoni cruschi, tipici della varietà di Senise.
Essiccati al sole e fritti, questi peperoni diventano croccanti e dolci, perfetti come snack o per arricchire primi e secondi piatti. La loro versatilità e il loro sapore intenso li rendono un simbolo della gastronomia lucana.
Visitare la Basilicata significa immergersi in una cultura culinaria ricca di tradizioni e storie. Ogni piatto racconta un legame profondo con la terra e le persone che la abitano. Assaporare queste specialità è un viaggio tra sapori autentici che rimangono nel cuore e nella memoria.