Ingredienti
Per 12 porzioni
- 1 cucchiaio di olio d’oliva, più altro se necessario
- 1 tazza di cipolla (150 g), tagliata a dadini
- 1 tazza di carote (120 g), tagliate a dadini
- ½ tazza di sedano (110 g), tagliato a dadini
- 2 spicchi d’aglio, tritati
- sale, a piacere
- 4 foglie di alloro, divise
- 1 cucchiaio di concentrato di pomodoro
- 28 once di pomodoro pelato intero in scatola (795 g), 2 lattine
- 1 crosta di parmigiano
- 1 mazzo di basilico fresco, più altro per guarnire
- 4 tazze di riso arborio (800 g)
- 5 tazze di brodo di pollo a basso contenuto di sodio (1 ¼ L), o brodo vegetale
- 2 uova grandi
- 1 tazza di parmigiano grattugiato (110 g), più altro per guarnire
- 2 cucchiai di burro non salato
- 1 tazza di mollica di pane italiano (115 g)
- 1 palla di mozzarella fresca
Istruzioni
- Scaldare l’olio d’oliva in una grande pentola a fuoco medio-alto. Aggiungere la cipolla, la carota e il sedano, mescolando di tanto in tanto, fino a quando le cipolle sono traslucide, 3-5 minuti.
- Aggiungere ancora un po’ d’olio, se necessario, poi aggiungere l’aglio, un pizzico di sale, 2 foglie di alloro e il concentrato di pomodoro. Mescolare fino a quando il concentrato di pomodoro comincia a caramellare sul fondo della padella, 1-2 minuti.
- Aggiungere i pomodori in scatola e romperli con le pinze o con il dorso di un cucchiaio di legno.
- Aggiungere la scorza di parmigiano e il basilico, seppellendoli nella salsa.
- Ridurre il fuoco al minimo e cuocere a fuoco lento per 30 minuti fino a quando la salsa si è addensata e i sapori si sono sviluppati. Togliere e scartare la crosta di parmigiano, le foglie di alloro e il basilico. Mettere la salsa da parte a raffreddare.
- Preparare il riso. In una grande pentola a fuoco medio-alto, aggiungere il riso e il brodo e mescolare per combinare.
- Aggiungere le 2 foglie di alloro rimanenti e un pizzico di sale.
- Portare a ebollizione, poi coprire immediatamente e ridurre a fuoco lento.
- Cuocere a fuoco lento per 15 minuti senza togliere il coperchio.
- Dopo 15 minuti togliete il riso dal fuoco, mescolate e trasferite in una grande ciotola a raffreddare per 5-10 minuti.
- Preriscaldare il forno a 400˚F (200˚C)
- Una volta che il riso si è raffreddato, assaggiare per controllare se ha bisogno di più sale, quindi aggiungere le uova e il parmigiano grattugiato. Mescolare accuratamente con le mani.
- Rivestire generosamente di burro l’interno di una teglia.
- Aggiungere il pangrattato e girare la padella per ricoprirla. Una volta ben ricoperto, togliere le briciole in eccesso in una ciotola e riservarle.
- Con le mani, foderare la teglia con uno strato uniforme di riso, portandolo a circa 1 cm dalla parte superiore della teglia.
- Strappare la mozzarella e metterla sopra il riso.
- Coprire con uno strato di salsa di pomodoro.
- Coprire con uno strato di miscela di riso e lisciare con il dorso di un cucchiaio per sigillare completamente la salsa.
- Coprire con le briciole di pane riservate e spennellare con olio o spruzzare con spray da cucina per garantire la formazione di una bella crosta.
- Infornare per 30-35 minuti, fino a che non siano dorati e i bordi siano croccanti.
- Togliere dal forno e raffreddare per circa 10 minuti prima di capovolgere dalla teglia.
- Riempire la cavità con la salsa di pomodoro rimanente e guarnire con basilico, parmigiano e un filo d’olio d’oliva.
- Affettare e servire.
Nutrizione
- Calorie: 754
- Zucchero: 8g
- Grassi: 36g
- Carboidrati: 85g
- Fibre: 4g
- Proteine: 17g