Come fare banana split su un bastone: ingredienti e preparazione

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Come fare banana split

Ingredienti

Per 12 porzioni

  1. 4 banane
  2. 1 tazza di noci tritate (125 g), noi abbiamo usato le noci pecan
  3. 1 tazza di cioccolato (230 g), sciolto
  4. panna montata
  5. ciliegia al maraschino, o guarnizioni di vostra scelta

Istruzioni

  1. Tagliare una banana in tre parti e poi tagliare ogni segmento a metà nel senso della lunghezza.
  2. Su un vassoio foderato di carta pergamena, mettete un cucchiaio di noci tritate a forma di piccolo cerchio.
  3. Versare un cucchiaio di cioccolato fuso sopra le noci. Mettete un bastoncino da ghiacciolo sul cioccolato e coprite il bastoncino con altro cioccolato fuso.
  4. Aggiungere due metà di banana affettata rivolta verso l’alto nel cioccolato fuso. Ripetere con tutte le altre banane spaccate su un bastoncino.
  5. Congelare per almeno 2 ore.
  6. Una volta congelati, aggiungete una cucchiaiata di panna montata e coprite con una ciliegia (o qualsiasi altra guarnizione a vostra scelta).

Nutrizione

  • Calorie: 179
  • Zucchero: 14g
  • Grassi: 9g
  • Carboidrati: 22g
  • Fibre: 2g
  • Proteine: 3g