Ingredienti
- 1/2 tazza di avena arrotolata o avena rapida
- 1/4 di tazza di latte a scelta
- 1 banana piccola o 1/2 banana grande
- 1 uovo
- 1 cucchiaio di miele o sciroppo d’acero
- 1/4 di cucchiaino di lievito in polvere
- 1 pizzico di sale
Istruzioni
L’avena al forno ha ottenuto di essere il trattamento di farina d’avena dolce più facile là fuori, basta frullare, mescolare e cuocere!
- Frullare. Aggiungere l’avena, il latte, l’uovo, la banana, il dolcificante, il lievito e un pizzico di sale in un frullatore e frullare fino ad ottenere un composto omogeneo.
- Mescolare. Mescolate con le vostre aggiunte: frutta, cioccolato, spezie, burro di noci, qualsiasi cosa vi piaccia.
- Cuocere. Cuocere per 20 minuti e gustare!